Psykolog Marcus Nielsen
Psykoterapi
Jag är legitimerad psykolog och erbjuder psykologisk behandling med KBT (Kognitiv Beteendeterapi). KBT är ett stort område, med många olika perspektiv och metoder, som vi anpassar efter dina behov och önskemål. Utifrån traditionell KBT kan vi arbeta med hur tankar och beteenden hänger samman och påverkar hur du mår, känner och relaterar. Senare KBT ger tillgång till acceptans-, compassion- och mindfulnessbaserade perspektiv och metoder. Grundläggande neurovetenskap och mer allmän psykologisk kunskap integreras efter behov.
Ett övergripande mål med våra samtal är att nå utanför terapirummet och få effekt i ditt liv - därför har vi ofta ett fokus eller uppgifter från ett samtal till nästa. Behandlingens tempo och intensitet anpassar vi efter dina förutsättningar.
Stöd & rådgivning
När vi människor går igenom svåra saker eller har ett långvarigt lidande som påverkar tillvaron negativt, kan det vara konstruktivt - och ibland nödvändigt - att söka hjälp.
Men det är inte bara när livet verkligen kräver det som vi kan dra nytta av psykologisk kunskap och psykologens erfarenhet av processer. Därför erbjuder jag, förutom KBT-behandling, även coaching med utgångspunkt i dina idéer och behov. Det kan handla om sådant du behöver eller vill förändra i ditt liv, att identifiera och utmana tanke- och beteendemönster, att hantera känslor, att fatta mer medvetna beslut, eller att du önskar få ut mer av din tid och energi.
Här är några exempel på vad vi kan fokusera på:
* Livsval, prioriteringar eller specifika beslut
* Lärande och kompetensutveckling
* Planering och produktivitet
* Skapa nya eller förändra gamla vanor
* Stresshantering
* Problemlösning
* Kommunikation och informationshantering
Hör av dig med dina frågor och funderingar, så undersöker vi dem, antingen i korthet under ett telefonsamtal, eller mer grundligt, här på mottagningen eller via video.
Om mottagningen
Mottagningen finns i ett av de gamla tegelhusen i Sankt Larsparken. Här finns plats för din cykel under tak (vid husväggen, runt hörnet från ingången), goda parkeringsmöjligheter (aimopark.se) och stadsbuss 6 stannar i närheten (hållplats ”Lund S:t Lars”).
Enheten har avtal med Region Skåne, vilket innebär att du kan komma hit på remiss från din vårdcentral. Lokalerna uppfyller Region Skånes krav på tillgänglighet.
Om du önskar, håller jag gärna samtal på engelska. (English speaking clients are welcome!)
Jag lägger stor vikt vid att du ska kunna känna dig välkommen och bekväm när du kommer till mottagningen. Möjlighet finns även till enkla och säkra videosamtal, genom din dator, surfplatta eller smartphone.
Kontakt
Psykolog Marcus Nielsen
Sankt Lars väg 44 A, 222 70 Lund
E-post
Telefon
0791 00 75 25
Jag har sällan möjlighet att svara när du ringer, men lämna ett röstmeddelande eller skicka ett sms så återkommer jag.
